近日雜記

上次的SSR上課，練習掃描和清除與過去世、母親、父親的能量索。當時只對父親的能量索比較有具體的感覺，和母親、過去世之間的能量索，感覺比較沒有那麼明顯。

綜合最近的自療和遠距施作，以及生活體悟，有幾個心得：

1. 以前自療掃描時，手放在距離身體約15-30公分比較有感，現在放在更遠的距離，大約一個手臂的距離，反而比較有感。

2. 在youtube看到大天使烏列爾的傳訊，提到面對挑戰與困境的提升方法。我覺得自己還停留在第1和第2點，第3點是我還缺乏去發展的。當下告訴自己，對，別忘了要用正面方式去解讀，別讓自己在沉浸在負面的念頭當中，也不要讓過去拖著我。(我一直是個很容易有負面想法的人，而且經常在懊悔過去><)

3. 身體左右側緊繃時，會在腹部的右側、左側旁約一個手臂的距離，感受到一大團凝重的東西。感覺那是過去的習氣，一直拖著我無法向前走？隨著不斷清理，加上提醒自己活在當下、正面解讀，好像比較可以撐住自己，減少掉入負面與過去的漩渦中。