活在自己當中

今天早上睡醒，右側腹部緊繃有很大的改善，但左側還是老樣子。

我躺在床上，針對這個情形簡單施作，一樣帶著疑問，請SSR指引我，這個身體狀況對應到什麼心理機制。我感覺到，左側的不舒服和一直以來活在他人聲音、期待當中有關。我把自己給出去了，為了滿足父母、上司、朋友、另一半的期待。我把自己的根本挖空了，我忘了自己，力量往上半身、往耳朵(彷彿想聽到別人肯定的話語)、往頭頂(想知道別人究竟如何看待我)集中，而沒有留在腹部。

我告訴自己，從此刻起，為自己而活。我在自己當中，一切都已具足完整。