近日雜記

第四次點化後的作業，是要針對某個主題對自己進行三次遠距治療，並觀察大概多久會需要進行下一次的治療，過程中盡量不要同時進行其他主題的治療。我一直在觀察，應該以什麼主題來施作，總覺得想針對比較根本性的問題來治療。

但我發現自己根本性的問題很多啊XD，像是不夠札根(缺乏自信與勇氣、想抽離)、易怒(可能也是和根基不穩有關，力量馬上衝到太陽神經叢以上)、沒有活在當下(思前想後)...所以一直還沒開始認真治療和紀錄。

不過這陣子對自己的日常觀察和施作，有幾個發現，先記錄一下：
1. 身體方面，我發現肚臍右側有個超硬的阻塞點，相較左側相同位置，這個點相當緊繃，延伸到胃的位置，按壓時會覺得胃、胸口、腰後側都有放鬆的感覺。這個點很明顯沒有氣流過，造成的原因可能是憤怒、過度保護自己？

2. 發現自己真的很容易被小事激怒，生氣時肚子也會很緊繃。我許下心願，想要改變，對自己和別人寬容，在轉向生氣之前，多想一下那些人事物值得自己感恩的地方。

3. 這幾天和先生討論明年初是否去日本旅遊，本來有很強烈的衝動，後來腦袋開始出現許多反對的聲音，導致一直無法做出決定。這個典型的我又出現了，每次的衝動總是會招來頭腦的壓制。肚子的緊繃是否是內在的衝動與直覺一直被理性壓抑所致？不過這次我沒讓這種兩難局面延續太久，我太討厭這種感覺了，從小到大被這種感覺綁住手腳，太過耗損我的精力。我告訴自己，不需要做出頭腦認為最完美的決定，我想順著內在的聲音行動，腳踏出去就會有道路出現。

4. 施作時發現，一手放在眉心輪(正面)、一手放在臍輪(正面)，力量可以很順暢往下送