遠距施作練習紀錄

9/5(四)

 這陣子覺得胸口、上背的阻塞感有比較改善了，但若久坐、久用電腦，還是會不舒服。另外也感覺到雙腿的接地感有改善，我也發現好像知道怎麼把力量往下引導。昨晚在公園散步，讓意念放在雙腿、上半身盡量放輕鬆，慢慢地就能感覺到臀肌、大腿的肌肉在運作，但是右腳膝蓋以下還是感覺比較空。

昨晚把孩子哄睡後，針對右小腿、胸背的阻塞感進行了一次遠距施作。掃描的時候，後上背一樣感覺有阻力，但這次不像上一次那麼明顯的脹熱感，而是一種手移動的時候，遇到無形的阻力那樣。另外右側的髖屈肌、小腿、足弓部分也是感覺到這種阻力，因此針對這些地方施作。

我設定在22:50接受能量，但我太累了，沒多久我就睡著了XDDD

殘念…下次還是設定在清醒的時候接受能量好了XD

8/31(六)
下午趁孩子午睡，練習了一下對自己的遠距施作。
施作的主題是針對頸椎和右胸口、右上背周圍的療癒，因為這個區域一直有些阻塞。

這次的練習在畫完符號後，沒多久就可以在手掌中感受到娃娃的溫度，和上一次練習比起來，好像比較快建立連結。掃描時，很明顯感受到娃娃的右上背、頸椎一帶，有一種特別脹的感覺，我先把這種脹脹的感覺抽拉離開，接著換到胸口，也有一點脹熱感，但不像後背那麼明顯，但一樣也先抽拉這些能量。身體其他區域沒有太特別的感覺，所以比較主要針對頸椎和上背開始施作。

施作結束後5分鐘，我躺在床上準備接受能量，首先感受到胸口和右上背有暖流經過，接著往腹部走，但有點卡在腰臀之間，無法再繼續往下流。接受的過程大概就是重複這樣的感覺，結束後覺得整個胸口和背通暢許多。