看見自己

最後一次上課的練習作業是"看見自己"。

替自己遠距施作接收能量後，感覺沒有獲得什麼特殊的訊息或心得，身體的問題則是依照自己的療癒節奏緩慢進步。究竟SSR要讓我看到自己的什麼？

雖然沒有什麼突然跳出來的訊息，但我發現，過去一年多以來所處理的各種課題，似乎在這週又一一在生活事件中浮現。我看到自己的不安全感、不被愛的感受；我看到自己的驕傲固執、需要被肯定、容易受傷的內在小孩、我也看到自己封閉的心...。但是這一次，我可以很快地跨越轉化，比較能站在第三者的視野觀察我的情緒起伏，然後用愛支持自己。

我知道我必須敞開我的心(對應之前一直在處理的心輪問題)

我知道我過度依賴我的頭腦而非我的心

我似乎體會到無條件的愛與存在的狀態....

這些綜合起來，我看見自己走了一段不容易的旅程。

我不知道SSR是否要讓我看到自己這一年多來的進展，但無論如何，此刻我感到感恩與欣慰。