讓能量回到自己的中心

這幾天幫自己自療，掃描時，頭頂、腹部經常有阻力感。

頭頂上方甚至可以感覺到能量索，但感覺不出來是連到哪個特定的人。

再對照對自己的觀察，我發現自己經常在蒐集、掃描外界的資訊、他人的感受、想法，也很容易受到他人影響，將自己放在後面，感覺能量在外面兜兜繞繞，而非安住在自身。

這陣子的自療，我針對頂輪和海底輪的失衡進行施作。也祈求SSR帶領我，將自身的能量從外收回，回到自己的腹部。我也發現這樣做，的確有更安定、更紮根的感覺。

另，我也發現施作前進行脈輪開啟的儀式，掃描時的感受比較明顯。

BTW，這陣子經常看薩古魯的youtube，其中一則影片給了我很大的啟示，是關於原諒的議題。

有人問薩古魯，如何才能原諒他人。

薩古魯說，要原諒他人，必須先將他人定罪。「我不將你定罪，我就只是接受你原本的樣子。那麼哪裡來原諒這個問題呢？但為何需要將他人定罪呢？這純粹是將生命複雜化。」

菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。

能決定自己的情緒反應的，只有自己。

把這個權力留給自己。