心之林

前兩周在電視上偶然看到珍古德的紀錄片，覺得心裡有些什麼被觸動了。
到youtube找了完整影片內容，看完有種難以言說的感動，心輪位置有種很滿的感覺。
珍古德的人生彷彿說出了我內心最深刻的渴望－在大自然裡，被形形色色的物種接納。她觀察著他們，他們也觀察著她，有些情感的流動，不分物種。那讓我感到很美好，充滿愛。

最近很常幻想，幻想有座森林，或田野。我想像獨自探索著這大片森林，累了就躺臥在大樹底下，跟它說說話，它歡迎我的來到，我很開心能在它面前放下所有令我悲傷、恐懼、擔憂的包袱。像個剛出生的孩子一樣依賴著母親一般。

我發現，在這樣的想像中，我感受到了自己能夠很信任、很依賴、很放鬆，可以撒嬌、可以柔弱的自己。這是我從來沒有過的感受，沒有允許過的自己。

找到這樣的自己，有種難以形容的感覺。很陌生、但很欣慰、有感動，也有更多的疼惜。
我發現自己的肢體動作也有意識地跟著柔軟下來，呼吸也比較深、比較慢。

充滿感恩。