為自己負責

想要獲得力量，得先要為自己的行為處境負起全部的責任。了解到，外面沒有別人，沒有其他的人事物是該抱怨的對象。

前幾天從自己的一些情緒反應中，發現自己其實還無法為自己負責，因為發現自己還是很容易落入抱怨、歸責外在人事物的模式中，好像，自己對於這一切都不用負責似的。

但這樣做的同時，我不也把力量給出去了嗎？我要慢慢拿回這個力量，我要對自己的所有境況負責！