臣服並享受生命之流

最近重讀「與指導靈溝通」這本書，覺察到自己內在仍有許多抗爭，無法和自己和平相處。我隨著書中的冥想，練習放下，讓自己只是存在；我聽了Patrick的冥想錄音檔，試著讓自己的心輪敞開。

我感覺心輪仍有許多關閉的門窗，而腹部仍緊抓著一些什麼不放。

我體悟到生命就像河流，不需要試圖緊抓住每一個瞬間，事實上也無法抓住。

我想要欣賞沿路的美，而不執著；我想要體驗它的豐盛，感受自然的滋養而不貪求。我想要在每個瞬間，臣服並享受在生命之流中。