2019/1/26 小樹SSR一年期課程。第一堂

第一堂課，天氣頗冷。班上只有我和另一位同學，真是精緻小班。我們將班名定為"豐盛女神"，取得真好，充滿力量和豐饒的意象。還好班上沒有男生，否則應該要取豐盛諸神之類的。

第一堂課，小樹先介紹了SSR、發展緣起、空間清理以及脈輪。也進行了脈輪清理和開啟光柱的冥想。雖然先前已經有了被施做SSR的經驗，但對於它的發展脈絡，以及和all love、臼井靈氣的差別並不了解，有了這樣的基本認識，比較能找到SSR的定位。

脈輪清理的冥想體驗
雖然很多冥想導引都是以光的意象來進行，但我真的無法感覺到光和顏色在我身上的作用。一直以來都比較偏向是一種磁力、溫度、或鬆緊的變化感受。簡單畫了一下對身體的感覺:

用黑色斜線標示的地方，就是我覺得身體有阻塞的部位，最主要是在右側的頭部和骨盆位置，其次是胸部。然後可能因為是骨盆阻塞，力量無法往下走，所以右腳時常感到無力。當我在課堂上練習清理脈輪時，我能感覺到頂輪有點塞住，而太陽神經叢以及臍輪特別凝重，好像推不開的那種感覺。但整個清完一輪後，有個時間點會覺得突然變得比較通暢了，但那個時候我並沒有特別關注在哪個脈輪，只是呼吸而已。


開啟光柱的冥想體驗
觀想往下連結地球時，腿部很快就有感覺，但往上連結時，感覺頭頂上有東西遮住，意念無法往上送。


第一次點化
點化完，覺得頂輪被打開了，能夠呼吸了，胸口也是，腿部也更有扎實感。但可能是坐太久了，尾椎周圍有點不舒服，讓我有點分心XD。

課後因為家裡有聚餐，馬上又趕去餐廳。是天氣太冷還是上課的關係，我超餓的，吃了好多XD然後晚上到家後覺得好累，沒多久就和孩子睡了。

滿滿的一天。